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走路时,尽量用腹式呼吸,与地面接触的一只脚要有个“抓地”的动作(脚趾内收),能缓冲足弓压力,促进腿脚微循环。

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环亚app_环亚app官网 2019-08-19 13:54:11

分类: 江苏快讯

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周娜2019-08-19 13:54:11

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